Tipps rund ums Stoma
Kann ich mit einem Stoma Skifahren gehen? Was muss ich beachten?
Ja, ich gehe öfters Skifahren. Ich nehme für alle Fälle immer einen Ersatzbeutel, Pflegekompressen und einen Entsorgungsbeutel mit. Bis jetzt musste ich den Beutel zum Glück noch nie auf oder neben der Piste wechseln. Dies könnte etwas umständlicher sein, da die wenigsten Hütten ein behindertengerechtes WC haben, das heisst, um die Haut zu reinigen, müsste ich beim Lavabo in der Damentoilette neben den anderen Damen den Beutelwechsel vornehmen und hätte somit keinen Schutz vor Blicken.
Ich esse im Winter gerne Fondue und Raclette. Muss ich etwas Spezielles beachten, wen ich mit einem Stoma sehr fettreiche Lebensmittel esse?
Ich achte dabei nicht auf besondere Dinge, ich trinke dazu einen Kräutertee wegen der Bitterstoffe und esse dann gerne auch Gemüse dazu, damit es für mich etwas leichter zu verdauen ist.
Ist es möglich mit einem Stoma in die Sauna zu gehen?
Ja das ist möglich, mein System hält mehre Saunagänge aus. Die Versorgungssysteme werden so produziert, dass die Feuchtigkeit abdampfen kann, so wie bei einem Blasenpflaster. Damit ich aber von den Blicken verschont werde, wickle ich immer ein Frotteetuch um mich.
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